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中医如何治疗肝火旺盛 药茶带来突出疗效
2022-11-23

脾气暴躁,易发火是怎么回事?当心是肝火旺盛所致。肝火旺盛的具体类型有很多种,主要表现为情绪不太稳定,容易上火便秘等。中医推荐广大肝火旺盛的朋友通过食疗的方式来改善症状,到底哪些食疗方可以缓解这个问题呢?下面小编就来详细介绍下肝火旺盛的类型以及降火的方法。

肝火旺看看你是哪种肝火

1、肝火犯胃

头痛偏甚,目珠胀痛,甚则头痛如劈,目胀欲脱,瞳神散大,视力骤降,烦躁易怒,口渴欲饮,呕吐频作,舌红苔黄,脉弦滑。

2、肝火燔灼

胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄,脉弦数。

3、心肝火旺

月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄,脉弦数。

4、火亢盛

形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉弦数。

5、肝火偏亢

月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤心烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄,脉弦数。

肝火旺吃什么能降火

1、葡萄

葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外,葡萄还具有抗氧化功能,可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。

2、梨

中医如何治疗肝火旺盛?中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。

3、火龙果

火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。

4、荸荠

中医如何治疗肝火旺盛?据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

肝火旺喝茶能降火

1、柴胡甘草茶

适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:中医如何治疗肝火旺盛?柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

2、玫瑰白芍茶

适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:中医如何治疗肝火旺盛?玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

3、菊花薄荷饮

适用症状:眼睛酸涩、头痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。

肝火旺盛会给我们的身体带来较大的危害性,因此大家必须重视这个问题,一方面可以提升身体素质,增强抵抗力。另一方面也可以使得我们的情绪更为稳定,肝火旺盛选用中医疗法效果突出,希望广大朋友可以多多学习上文所介绍的这些方法,有效缓解肝火旺盛的问题!